アイソレーションタンクによる
究極のリラクゼーションスパ
フロートの効果
What is Floatation?
フローティングはこんな人におすすめ
短い時間で効果的に最幸のリラックスをしたい方
仕事や日々の生活でのストレスの軽減、疲労や不安を和らげたい方
うつ病、PTSD（心的外傷後ストレス障害）、睡眠障害などで苦しんでいる方
トレーニング怪我の早期回復やリハビリ、筋肉痛を和らげたい方
イメージトレーニングを効果的におこないたい方
クリエイティブな発想、創造的思考を求められる経営者やアーティストの方
マインドフルネスを高め、自己を向上させたい方
低血圧で冷え性等にお困りの方
楽をして、体重の減量をしたい方
妊娠中で疲労感などがある方
デトックス、お肌の角質除去や体の内側から若返りたい方
6つのフローティング体験
1.リラクゼーション
フローティングは、死海のように浮かび重力から解放されるのに加え
光と音が遮断された空間では五感が遮断され、
極上の心身リラクゼーションを体感することができます。
無重力状態になることで、
他のいかなる方法でも体験できないほどの脳から身体へと
深いリラクゼーションを体験することができます。
この深いリラックスは、交換神経と副交感神経のバランスを改善し、
体内の免疫力や恒常性を賦活します。
これにより心と体のアンバランスによって
生じる様々な自律神経症状（頭痛・めまい・肩こり・腰痛・ほてり・イライラ感など）が緩和されます。
また不眠症対策にもなります。
2.美への期待
フローティングには500㎏ものエプソムソルトが使用されています。
ハリウッドセレブ女優達が美しさを保つ方法として、
エプソムソルトを入れた入浴法をおこなっており、ミランダ・カーは美しさを保つのに加え、
精神を安定させるためにもフローティングを取り入れています。
エプソムソルトについて：
塩ではなく、硫酸マグネシウム
（高純度の硫酸塩とマグネシウムの化合物）
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1.代謝をアップさせむくみの対策、そしてダイエットへ…
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2.角質化した古い皮膚を取り除き、お肌を柔らかくしてツルツルに保ってくれます。
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3.エプソムソルトに含まれるマグネシウムはＰＭＳ(月経前症候群)を緩和させてくれます。（生理前のイライラや体の不調はPMSの症状です。）
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4.マグネシウムには血管を広げ、血液の循環を良くしてくれます。循環が良くなると、身体が温まり、代謝がよくなり冷えがちな腸も温まり、便秘対策になります。また、ストレスや偏頭痛対策にもなります。
3.スポーツ選手にとって
短時間での体力・精神の回復とイメージトレーニング
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筋肉痛や疲労など長く続く痛みの軽減
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スタミナアップ
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試合中にすっきりとした思考
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怪我の回復につながる高いマグネシウムの吸収
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プロのスポーツ選手が試合前などのイメージトレーニングに使用
無重力状態になるフローティングは、重力等による外的なストレスや肉体的な負荷から解放されます。重力からの解放による筋肉弛緩作用とエプソムソルトによる筋肉弛緩作用で、日々負荷をかけている肉体を自然にほぐしてくれます。
また、外からの情報や刺激がないことで、脳への負荷が減る為、心の中でのイメージやメッセージを100％受け止めることができ、多くのアスリートが、イメージトレーニング（心的視覚想像能力）をおこなうときや、リラックス、ストレス軽減をするために利用しています。
1980年代頃より世界中のアスリート達が筋肉痛や筋肉硬直を和らげ、痙攣をしないようにし、怪我の治癒力を高め、疲労回復の手助けをするなど、スポーツの実績の向上のためにフローティングタンクを使用してきました。
・イメージトレーニングとして
スポーツをする前、試合前などにタンクに入ることは
集中力が高まるのに加え、イメージトレーニングを
するのに最適です。
多くのアスリートが試合前に瞑想を取り入れており、
フローティングは瞑想状態を更に引き上げてくれます。
・アフターケアとして
過剰にトレーニングした場合、嫌気性解糖の成分により
筋肉に有毒な乳酸が作り出されます。
フローティングすることで乳酸の生産を減少させます。
また、コルチゾールレベルを下げることで
ストレスを軽減することができ、特に次の試合や
トレーニングまでの期間が短くても
体力と精神を回復させる可能性があります。
4.ストレスフルな人
現代の生活では労働環境など様々な面で複雑化し、ストレスなどの要因から疲労し精神的な疾患が増えています。
約七割を超える企業でも、ストレスを抱える社員が増加傾向にあり、
うつ症状、心身の不調による休職や離職もまた増加しています。
そのような中で、社員や従業員の「心の健康管理・メンタルヘルスケア」への取り組みが重要になっています。
フローティングは、うつ症状などの基となるストレス対策に最適です。
定期的にフローティングすることで、血圧の低下、痛み、不安、抑うつ、心拍数、酸素消費量、ストレスに関連した
血液中の生化学物質（コルチゾール、副腎皮質刺激ホルモン、乳酸塩、アドレナリン）レベルを低下させて、
ならびに、幸福感、楽観性、エネルギーなどに対して、肯定的な感情を増加させることがわかっています。
精神的、肉体的なリラクゼーション作用はストレス緩和に有効であり、感情のバランスを整えてくれます。
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慢性的なストレスフルな状態を緩和
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不眠症対策
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肩こり、腰痛、頭痛、めまい、倦怠感、イライラ感などの緩和
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体の疲れの緩和
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内臓機能の向上
また、生活習慣病やその予備軍であるメタボリックシンドロームの改善・予防への取り組みについても、
健診で生活習慣の改善指導が企業の健保組合などに義務付けられています。
経営者の方は、会社の福利厚生の一環としてご検討ください。
5.心の調和
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ストレス、不安、疲労感を軽減
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心の痛みや、うつ状態の緩和
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幸せ、心地良いと感じるホルモンの増加
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1時間のフロートで4時間ほどの睡眠をとったような状態を感じられる
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ストレスを作り出すコチゾール値の低下、ハッピーホルモンの上昇
最近の研究で脳科学者が、脳は内分泌器官であり、
それは私たちの行動に影響する多数の神経伝達物質を分泌するということを発見しました。
私たちの脳は、私たちを幸せにしたり、不安にさせたり、憂鬱にさせたり、恥ずかしがらせたり、
眠くさせたりするホルモンを分泌します。
人によって異なった量や種類の神経伝達物質を作り出しており、
例えばエンドルフィン（天然のドラッグのようなホルモン）をたくさん作りだしている人は、